Empezamos a correr hace una semana. Escriba el proyecto que necesita con urgencia «numero 1» hacer un proyecto «salud corporal» )) Esto es aún más importante que cualquier ganancia de Internet. De lo contrario, debido al año de trabajo en línea y años anteriores de trabajo de oficina, la carcasa comienza a donar gradualmente, y no todo se puede hacer con facilidad..
Entonces, mientras corría, me preguntaba cómo sucedió que el creador de nuestro cuerpo y evolución no tuvo en cuenta las posibilidades del cuerpo humano después de la revolución técnica.?
Características del cuerpo humano
Y ahora resulta que tengo que pasar un par de horas al día apoyando la vida (correr, andar en bicicleta, gimnasio), ya que la mayoría de las actividades (trabajo, ocio, transporte) no tienen ninguna relación con esto, e incluso viceversa exacerban la situación de tal manera que incluso cuando te levantas de una silla, a veces te da vueltas la cabeza. La falta de ejercicio avanza por todo el planeta. La paradoja es directa ... Y nada racional. Se trata de cómo beber cerveza y beber Borjomi, uno para el hígado, el otro de él, y parece un equilibrio)))
Está claro que todavía hay opciones para trabajar, después de lo cual la actividad física no es necesaria en absoluto ... Pero no hay tantas, y la mayoría de las personas lo hacen todos los días y hacen crecer su barriga y extirpan los músculos, se trata de nosotros quienes nos sentamos en la computadora 8-10 horas al día. ¿Realmente no hay opciones ahora para hacer que el estilo de vida en sí mismo incluya atención médica de inmediato??
Entonces, ¿para qué estoy escribiendo esto? Realmente no entiendo cómo sucedió en este mundo. Y debe dejar de pensar en un cuerpo sano y en forma, ya que es solo una reliquia del pasado, o debe cambiar su estilo de vida y asegurarse de que la computadora no ocupa la mayor parte del tiempo.
Que elegiste?
